汤羹

黑芝麻粥热量

Black sesame porridge

又名：흑임자죽

黑芝麻粥每 100 克参考值为 61 千卡；示例一份 100 克约 61 千卡。

参考营养 · 每 100 克

61 kcal

1.1 g蛋白质

3.64 g碳水

4.73 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	61 kcal	1.1 g	3.6 g	4.7 g
示例份量（100 克）	61 kcal	1.1 g	3.6 g	4.7 g
半份示例（50 克）	31 kcal	0.6 g	1.8 g	2.4 g
1 盎司（28.35 克）	17 kcal	0.3 g	1.0 g	1.3 g

营养参考与来源

MFDS K-FIND · D104-198000000-0001
흑임자죽
韩国分析测定的参考做法，每 100 克；译名与浏览分类由 EatCam 编辑。
Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), K-FIND food nutrition database, 28 August 2026.
来源数值类型：家常菜分析测定

韩国参考做法，每 100 克。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑，实际餐食的做法可能不同。

怎样理解这些参考值 →