饭、面与主食

越式花生拌面热量

Vietnamese-style peanut noodle salad

又名:Vietnamese Crunchy Peanut Salad

越式花生拌面每 100 克参考值为 156.1 千卡;示例一份 294 克约 459 千卡。

越式花生拌面,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

156.1 kcal
6.1 g蛋白质
21.2 g碳水
4.6 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克156 kcal6.1 g21.2 g4.6 g
示例份量(294 克)459 kcal18.0 g62.2 g13.6 g
半份示例(147 克)230 kcal9.0 g31.1 g6.8 g
1 盎司(28.35 克)44 kcal1.7 g6.0 g1.3 g

营养参考与来源

Diabetes UK · Vietnamese-style peanut noodle salad
Vietnamese Crunchy Peanut Salad

公开配方营养参考,并非实验室测量;每100克由来源明确公布的成品份量和四舍五入后的每份营养值换算,换算不会提高原始精度。来源采用鸡蛋面、甜椒、豆芽、黄瓜和花生,为越式调整配方;不能代表米粉或所有越南拌面。

怎样理解这些参考值 →

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