甜点

卡仕达泡芙热量

Choux with pastry cream

又名：Chou à la crème pâtissière

卡仕达泡芙每 100 克参考值为 225 千卡；示例一份 100 克约 225 千卡。

参考营养 · 每 100 克

225 kcal

4.31 g蛋白质

34.9 g碳水

7.3 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	225 kcal	4.3 g	34.9 g	7.3 g
示例份量（100 克）	225 kcal	4.3 g	34.9 g	7.3 g
半份示例（50 克）	113 kcal	2.2 g	17.4 g	3.6 g
1 盎司（28.35 克）	64 kcal	1.2 g	9.9 g	2.1 g

营养参考与来源

Ciqual 2025 · 23457
Chou à la crème pâtissière
法国参考做法。热量采用欧盟 1169/2011 口径，蛋白质采用 Jones 系数，碳水不含纤维。
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual

法国参考做法。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑；热量采用欧盟 1169/2011 口径，蛋白质采用 Jones 系数，碳水不含膳食纤维。

怎样理解这些参考值 →