EatCam饭、面与主食
洛林咸派热量
Quiche Lorraine
洛林咸派每 100 克参考值为 358 千卡；示例一份 180 克约 644 千卡。
参考营养 · 每 100 克
358 kcal
15.3 g蛋白质
16.8 g碳水
26 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 358 kcal | 15.3 g | 16.8 g | 26.0 g |
| 示例份量（180 克） | 644 kcal | 27.5 g | 30.2 g | 46.8 g |
| 半份示例（90 克） | 322 kcal | 13.8 g | 15.1 g | 23.4 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 101 kcal | 4.3 g | 4.8 g | 7.4 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 12-952
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Quiche, Lorraine, homemade. Recipes and products vary.
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