荤菜

法式羊肉蔬菜炖锅热量

Lamb navarin with vegetables

又名：Navarin d'agneau aux légumes

法式羊肉蔬菜炖锅每 100 克参考值为 135 千卡；示例一份 100 克约 135 千卡。

参考营养 · 每 100 克

135 kcal

9.72 g蛋白质

3.85 g碳水

8.61 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	135 kcal	9.7 g	3.9 g	8.6 g
示例份量（100 克）	135 kcal	9.7 g	3.9 g	8.6 g
半份示例（50 克）	68 kcal	4.9 g	1.9 g	4.3 g
1 盎司（28.35 克）	38 kcal	2.8 g	1.1 g	2.4 g

营养参考与来源

Ciqual 2025 · 25124
Navarin d'agneau aux légumes
法国参考做法。热量采用欧盟 1169/2011 口径，蛋白质采用 Jones 系数，碳水不含纤维。
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual

法国参考做法。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑；热量采用欧盟 1169/2011 口径，蛋白质采用 Jones 系数，碳水不含膳食纤维。

怎样理解这些参考值 →