海鲜

孟加拉鱼蔬菜咖喱热量

Curry, fish and vegetable, Bangladeshi

孟加拉鱼蔬菜咖喱每 100 克参考值为 118 千卡;示例一份 250 克约 295 千卡。

孟加拉鱼蔬菜咖喱,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

118 kcal
9.1 g蛋白质
1.4 g碳水
8.7 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克118 kcal9.1 g1.4 g8.7 g
示例份量(250 克)295 kcal22.8 g3.5 g21.8 g
半份示例(125 克)148 kcal11.4 g1.8 g10.9 g
1 盎司(28.35 克)33 kcal2.6 g0.4 g2.5 g

营养参考与来源

CoFID 2021 · 16-462
Recipe, containing boal, hilsa, mackerel, rohu, onions, courgette, green beans, oil, water and spices
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Curry, fish and vegetable, Bangladeshi, homemade. Recipes and products vary.

怎样理解这些参考值 →

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