EatCam饭、面与主食
羊肉香饭热量
Curry, lamb biryani
羊肉香饭每 100 克参考值为 195 千卡；示例一份 300 克约 585 千卡。
参考营养 · 每 100 克
195 kcal
7.1 g蛋白质
20.9 g碳水
9.2 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 195 kcal | 7.1 g | 20.9 g | 9.2 g |
| 示例份量（300 克） | 585 kcal | 21.3 g | 62.7 g | 27.6 g |
| 半份示例（150 克） | 293 kcal | 10.7 g | 31.4 g | 13.8 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 55 kcal | 2.0 g | 5.9 g | 2.6 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-591
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Curry, lamb biryani, homemade. Recipes and products vary.
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