蔬菜

西印度群岛蔬菜咖喱热量

Curry, vegetable, West Indian

西印度群岛蔬菜咖喱每 100 克参考值为 60 千卡;示例一份 200 克约 120 千卡。

西印度群岛蔬菜咖喱,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

60 kcal
2.4 g蛋白质
4.1 g碳水
4 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克60 kcal2.4 g4.1 g4.0 g
示例份量(200 克)120 kcal4.8 g8.2 g8.0 g
半份示例(100 克)60 kcal2.4 g4.1 g4.0 g
1 盎司(28.35 克)17 kcal0.7 g1.2 g1.1 g

营养参考与来源

CoFID 2021 · 15-793
Recipe. Aubergine, okra, spinach and potato.
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Curry, vegetable, West Indian, homemade. Recipes and products vary.

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

每天 3 次免费拍照识别,无需注册。

同菜系餐品