甜点

韩式蒸米糕热量

Sirutteok steamed rice cake

又名：시루떡

韩式蒸米糕每 100 克参考值为 224 千卡；示例一份 100 克约 224 千卡。

参考营养 · 每 100 克

224 kcal

3.77 g蛋白质

48.13 g碳水

1.85 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	224 kcal	3.8 g	48.1 g	1.9 g
示例份量（100 克）	224 kcal	3.8 g	48.1 g	1.9 g
半份示例（50 克）	112 kcal	1.9 g	24.1 g	0.9 g
1 盎司（28.35 克）	64 kcal	1.1 g	13.6 g	0.5 g

营养参考与来源

MFDS K-FIND · D102-067000000-0001
시루떡
韩国分析测定的参考做法，每 100 克；译名与浏览分类由 EatCam 编辑。
Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), K-FIND food nutrition database, 28 August 2026.
来源数值类型：家常菜分析测定

韩国参考做法，每 100 克。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑，实际餐食的做法可能不同。

怎样理解这些参考值 →