饭、面与主食

韩式肉馅饺子热量

Meat mandu dumplings

又名：만두_고기만두

韩式肉馅饺子每 100 克参考值为 159 千卡；示例一份 100 克约 159 千卡。

参考营养 · 每 100 克

159 kcal

12.38 g蛋白质

17.4 g碳水

4.45 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	159 kcal	12.4 g	17.4 g	4.5 g
示例份量（100 克）	159 kcal	12.4 g	17.4 g	4.5 g
半份示例（50 克）	80 kcal	6.2 g	8.7 g	2.2 g
1 盎司（28.35 克）	45 kcal	3.5 g	4.9 g	1.3 g

营养参考与来源

MFDS K-FIND · D103-150010000-0001
만두_고기만두
韩国分析测定的参考做法，每 100 克；译名与浏览分类由 EatCam 编辑。
Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), K-FIND food nutrition database, 28 August 2026.
来源数值类型：家常菜分析测定

韩国参考做法，每 100 克。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑，实际餐食的做法可能不同。

怎样理解这些参考值 →