荤菜

韩式炖牛排骨热量

Galbi-jjim braised beef ribs

又名：갈비찜_소고기

韩式炖牛排骨每 100 克参考值为 85 千卡；示例一份 100 克约 85 千卡。

参考营养 · 每 100 克

85 kcal

7.25 g蛋白质

6.95 g碳水

3.17 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	85 kcal	7.2 g	7.0 g	3.2 g
示例份量（100 克）	85 kcal	7.2 g	7.0 g	3.2 g
半份示例（50 克）	43 kcal	3.6 g	3.5 g	1.6 g
1 盎司（28.35 克）	24 kcal	2.1 g	2.0 g	0.9 g

营养参考与来源

MFDS K-FIND · D107-306130000-0001
갈비찜_소고기
韩国分析测定的参考做法，每 100 克；译名与浏览分类由 EatCam 编辑。
Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), K-FIND food nutrition database, 28 August 2026.
来源数值类型：家常菜分析测定

韩国参考做法，每 100 克。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑，实际餐食的做法可能不同。

怎样理解这些参考值 →