蔬菜

韩式辣拌桔梗热量

Spicy bellflower root salad

又名：도라지생채

韩式辣拌桔梗每 100 克参考值为 77 千卡；示例一份 100 克约 77 千卡。

参考营养 · 每 100 克

77 kcal

2.06 g蛋白质

16.15 g碳水

0.51 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	77 kcal	2.1 g	16.1 g	0.5 g
示例份量（100 克）	77 kcal	2.1 g	16.1 g	0.5 g
半份示例（50 克）	39 kcal	1.0 g	8.1 g	0.3 g
1 盎司（28.35 克）	22 kcal	0.6 g	4.6 g	0.1 g

营养参考与来源

MFDS K-FIND · D114-619000000-0001
도라지생채
韩国分析测定的参考做法，每 100 克；译名与浏览分类由 EatCam 编辑。
Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), K-FIND food nutrition database, 28 August 2026.
来源数值类型：家常菜分析测定

韩国参考做法，每 100 克。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑，实际餐食的做法可能不同。

怎样理解这些参考值 →