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蔬菜帕科拉热量
Vegetable pakora
蔬菜帕科拉每 100 克参考值为 173 千卡；示例一份 50 克约 87 千卡。
参考营养 · 每 100 克
173 kcal
8.1 g蛋白质
19.7 g碳水
8.1 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 173 kcal | 8.1 g | 19.7 g | 8.1 g |
| 示例份量（50 克） | 87 kcal | 4.0 g | 9.8 g | 4.0 g |
| 半份示例（25 克） | 43 kcal | 2.0 g | 4.9 g | 2.0 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 49 kcal | 2.3 g | 5.6 g | 2.3 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 11-1101
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Pakoras, homemade. Recipes and products vary.
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