EatCam荤菜
维也纳炸肉排热量
Wiener schnitzel
维也纳炸肉排每 100 克参考值为 213 千卡；示例一份 180 克约 383 千卡。
参考营养 · 每 100 克
213 kcal
21.2 g蛋白质
13.4 g碳水
8.5 g脂肪
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份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 213 kcal | 21.2 g | 13.4 g | 8.5 g |
| 示例份量（180 克） | 383 kcal | 38.2 g | 24.1 g | 15.3 g |
| 半份示例（90 克） | 192 kcal | 19.1 g | 12.1 g | 7.7 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 60 kcal | 6.0 g | 3.8 g | 2.4 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-641
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Wiener schnitzel, homemade. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →