EatCam饭、面与主食
印度薄饼热量
Chapati / roti
印度薄饼每 100 克参考值为 202 千卡；示例一份 60 克约 121 千卡。
参考营养 · 每 100 克
202 kcal
7.3 g蛋白质
43.7 g碳水
1 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 202 kcal | 7.3 g | 43.7 g | 1.0 g |
| 示例份量（60 克） | 121 kcal | 4.4 g | 26.2 g | 0.6 g |
| 半份示例（30 克） | 61 kcal | 2.2 g | 13.1 g | 0.3 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 57 kcal | 2.1 g | 12.4 g | 0.3 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 11-459
Analysed and calculated values
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Analysed and calculated values
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Chapatis, made without fat. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →同菜系餐品
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