荤菜
鸡肉沙爹热量
Chicken satay
鸡肉沙爹每 100 克参考值为 191 千卡;示例一份 180 克约 344 千卡。

参考营养 · 每 100 克
191 kcal
21.7 g蛋白质
3 g碳水
10.3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 191 kcal | 21.7 g | 3.0 g | 10.3 g |
| 示例份量(180 克) | 344 kcal | 39.1 g | 5.4 g | 18.5 g |
| 半份示例(90 克) | 172 kcal | 19.5 g | 2.7 g | 9.3 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 54 kcal | 6.2 g | 0.9 g | 2.9 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-323
10 samples
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
10 samples
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Chicken satay, takeaway. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →




