早餐

牛奶面包热量

milk bread

又名：Pain au lait, artisanal

牛奶面包每 100 克参考值为 376 千卡；示例一份 100 克约 376 千卡。

参考营养 · 每 100 克

376 kcal

8.55 g蛋白质

49 g碳水

15.4 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	376 kcal	8.6 g	49.0 g	15.4 g
示例份量（100 克）	376 kcal	8.6 g	49.0 g	15.4 g
半份示例（50 克）	188 kcal	4.3 g	24.5 g	7.7 g
1 盎司（28.35 克）	107 kcal	2.4 g	13.9 g	4.4 g

营养参考与来源

Ciqual 2025 · 7710
Pain au lait, artisanal
法国参考做法。热量采用欧盟 1169/2011 口径，蛋白质采用 Jones 系数，碳水不含纤维。
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual

法国参考做法。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑；热量采用欧盟 1169/2011 口径，蛋白质采用 Jones 系数，碳水不含膳食纤维。

怎样理解这些参考值 →