EatCam荤菜
菠菜牛肉咖喱热量
Curry, beef and spinach
菠菜牛肉咖喱每 100 克参考值为 94 千卡；示例一份 150 克约 141 千卡。
参考营养 · 每 100 克
94 kcal
11.4 g蛋白质
3.6 g碳水
4.4 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 94 kcal | 11.4 g | 3.6 g | 4.4 g |
| 示例份量（150 克） | 141 kcal | 17.1 g | 5.4 g | 6.6 g |
| 半份示例（75 克） | 71 kcal | 8.6 g | 2.7 g | 3.3 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 27 kcal | 3.2 g | 1.0 g | 1.2 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-547
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Curry, beef and spinach, homemade. Recipes and products vary.
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