蔬菜

秋葵咖喱热量

Curry, bhindi subji

秋葵咖喱每 100 克参考值为 71 千卡;示例一份 200 克约 142 千卡。

秋葵咖喱,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

71 kcal
2.9 g蛋白质
4.9 g碳水
4.6 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克71 kcal2.9 g4.9 g4.6 g
示例份量(200 克)142 kcal5.8 g9.8 g9.2 g
半份示例(100 克)71 kcal2.9 g4.9 g4.6 g
1 盎司(28.35 克)20 kcal0.8 g1.4 g1.3 g

营养参考与来源

CoFID 2021 · 15-627
6 samples, containing okra, onions, tomatoes and spices
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Curry, bhindi subji, homemade. Recipes and products vary.

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