小吃
法拉费热量
Falafel
法拉费每 100 克参考值为 183 千卡;示例一份 100 克约 183 千卡。

参考营养 · 每 100 克
183 kcal
6.4 g蛋白质
15.9 g碳水
11.2 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 183 kcal | 6.4 g | 15.9 g | 11.2 g |
| 示例份量(100 克) | 183 kcal | 6.4 g | 15.9 g | 11.2 g |
| 半份示例(50 克) | 92 kcal | 3.2 g | 8.0 g | 5.6 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 52 kcal | 1.8 g | 4.5 g | 3.2 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 15-795
Recipe. Middle-Eastern dish. Deep fried chick pea balls.
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
Recipe. Middle-Eastern dish. Deep fried chick pea balls.
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Falafel, fried in rapeseed oil, homemade. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →




