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法拉费热量

Falafel

法拉费每 100 克参考值为 183 千卡;示例一份 100 克约 183 千卡。

鹰嘴豆炸丸子,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

183 kcal
6.4 g蛋白质
15.9 g碳水
11.2 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克183 kcal6.4 g15.9 g11.2 g
示例份量(100 克)183 kcal6.4 g15.9 g11.2 g
半份示例(50 克)92 kcal3.2 g8.0 g5.6 g
1 盎司(28.35 克)52 kcal1.8 g4.5 g3.2 g

营养参考与来源

CoFID 2021 · 15-795
Recipe. Middle-Eastern dish. Deep fried chick pea balls.
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Falafel, fried in rapeseed oil, homemade. Recipes and products vary.

怎样理解这些参考值 →

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