EatCam蔬菜
鹰嘴豆泥热量
Houmous
鹰嘴豆泥每 100 克参考值为 307 千卡；示例一份 60 克约 184 千卡。
参考营养 · 每 100 克
307 kcal
6.8 g蛋白质
10.5 g碳水
26.7 g脂肪
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份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 307 kcal | 6.8 g | 10.5 g | 26.7 g |
| 示例份量（60 克） | 184 kcal | 4.1 g | 6.3 g | 16.0 g |
| 半份示例（30 克） | 92 kcal | 2.0 g | 3.1 g | 8.0 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 87 kcal | 1.9 g | 3.0 g | 7.6 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 13-556
Chick pea spread
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Chick pea spread
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Houmous. Recipes and products vary.
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