EatCam荤菜
匈牙利炖肉热量
Goulash
匈牙利炖肉每 100 克参考值为 79 千卡；示例一份 250 克约 198 千卡。
参考营养 · 每 100 克
79 kcal
6.9 g蛋白质
6.5 g碳水
3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 79 kcal | 6.9 g | 6.5 g | 3.0 g |
| 示例份量（250 克） | 198 kcal | 17.2 g | 16.2 g | 7.5 g |
| 半份示例（125 克） | 99 kcal | 8.6 g | 8.1 g | 3.8 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 22 kcal | 2.0 g | 1.8 g | 0.9 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-583
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Goulash, homemade. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →