海鲜

韩式酱炖鲅鱼热量

Braised Spanish mackerel

又名：삼치조림

韩式酱炖鲅鱼每 100 克参考值为 125 千卡；示例一份 100 克约 125 千卡。

参考营养 · 每 100 克

125 kcal

15.88 g蛋白质

2.61 g碳水

5.63 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	125 kcal	15.9 g	2.6 g	5.6 g
示例份量（100 克）	125 kcal	15.9 g	2.6 g	5.6 g
半份示例（50 克）	63 kcal	7.9 g	1.3 g	2.8 g
1 盎司（28.35 克）	35 kcal	4.5 g	0.7 g	1.6 g

营养参考与来源

MFDS K-FIND · D111-525000000-0001
삼치조림
韩国分析测定的参考做法，每 100 克；译名与浏览分类由 EatCam 编辑。
Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), K-FIND food nutrition database, 28 August 2026.
来源数值类型：家常菜分析测定

韩国参考做法，每 100 克。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑，实际餐食的做法可能不同。

怎样理解这些参考值 →