蔬菜

韩式酱牛蒡热量

Soy-braised burdock

又名：우엉조림

韩式酱牛蒡每 100 克参考值为 188 千卡；示例一份 100 克约 188 千卡。

参考营养 · 每 100 克

188 kcal

4.8 g蛋白质

34.8 g碳水

3.33 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	188 kcal	4.8 g	34.8 g	3.3 g
示例份量（100 克）	188 kcal	4.8 g	34.8 g	3.3 g
半份示例（50 克）	94 kcal	2.4 g	17.4 g	1.7 g
1 盎司（28.35 克）	53 kcal	1.4 g	9.9 g	0.9 g

营养参考与来源

MFDS K-FIND · D111-531000000-0001
우엉조림
韩国分析测定的参考做法，每 100 克；译名与浏览分类由 EatCam 编辑。
Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), K-FIND food nutrition database, 28 August 2026.
来源数值类型：家常菜分析测定

韩国参考做法，每 100 克。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑，实际餐食的做法可能不同。

怎样理解这些参考值 →