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肉馅萨莫萨热量
Meat samosas
肉馅萨莫萨每 100 克参考值为 272 千卡；示例一份 80 克约 218 千卡。
参考营养 · 每 100 克
272 kcal
11.4 g蛋白质
18.9 g碳水
17.3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 272 kcal | 11.4 g | 18.9 g | 17.3 g |
| 示例份量（80 克） | 218 kcal | 9.1 g | 15.1 g | 13.8 g |
| 半份示例（40 克） | 109 kcal | 4.6 g | 7.6 g | 6.9 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 77 kcal | 3.2 g | 5.4 g | 4.9 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-326
10 samples from Indian restaurants
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
10 samples from Indian restaurants
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Meat samosas, takeaway. Recipes and products vary.
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