EatCam蔬菜
寺纳豆热量
Tera natto
又名：だいず ［納豆類］ 寺納豆
寺纳豆每 100 克参考值为 248 千卡；示例一份 100 克约 248 千卡。
参考营养 · 每 100 克
248 kcal
18.6 g蛋白质
31.5 g碳水
8.1 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 248 kcal | 18.6 g | 31.5 g | 8.1 g |
| 示例份量（100 克） | 248 kcal | 18.6 g | 31.5 g | 8.1 g |
| 半份示例（50 克） | 124 kcal | 9.3 g | 15.8 g | 4.0 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 70 kcal | 5.3 g | 8.9 g | 2.3 g |
营养参考与来源
MEXT 2023 · 04049
だいず ［納豆類］ 寺納豆
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
だいず ［納豆類］ 寺納豆
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
Japanese reference preparation. Names translated and categories edited by EatCam; not an official translation.
怎样理解这些参考值 →
