EatCam海鲜
三文鱼握寿司热量
Salmon nigiri sushi
三文鱼握寿司每 100 克参考值为 152 千卡；示例一份 180 克约 274 千卡。
参考营养 · 每 100 克
152 kcal
8.7 g蛋白质
25.2 g碳水
2.5 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 152 kcal | 8.7 g | 25.2 g | 2.5 g |
| 示例份量（180 克） | 274 kcal | 15.7 g | 45.4 g | 4.5 g |
| 半份示例（90 克） | 137 kcal | 7.8 g | 22.7 g | 2.2 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 43 kcal | 2.5 g | 7.1 g | 0.7 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 16-361
10 samples, 7 products
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
10 samples, 7 products
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Sushi, salmon nigiri. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →
