EatCam海鲜
金枪鱼握寿司热量
Tuna nigiri sushi
金枪鱼握寿司每 100 克参考值为 170 千卡；示例一份 180 克约 306 千卡。
参考营养 · 每 100 克
170 kcal
8.4 g蛋白质
30.3 g碳水
2.5 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 170 kcal | 8.4 g | 30.3 g | 2.5 g |
| 示例份量（180 克） | 306 kcal | 15.1 g | 54.5 g | 4.5 g |
| 半份示例（90 克） | 153 kcal | 7.6 g | 27.3 g | 2.2 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 48 kcal | 2.4 g | 8.6 g | 0.7 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 16-362
10 samples, 5 products
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
10 samples, 5 products
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Sushi, tuna nigiri. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →
