EatCam海鲜
玉筋鱼佃煮热量
Ikanago tsukudani
又名：＜魚類＞ いかなご つくだ煮
玉筋鱼佃煮每 100 克参考值为 271 千卡；示例一份 100 克约 271 千卡。
参考营养 · 每 100 克
271 kcal
29.4 g蛋白质
30.7 g碳水
4.6 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 271 kcal | 29.4 g | 30.7 g | 4.6 g |
| 示例份量（100 克） | 271 kcal | 29.4 g | 30.7 g | 4.6 g |
| 半份示例（50 克） | 136 kcal | 14.7 g | 15.3 g | 2.3 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 77 kcal | 8.3 g | 8.7 g | 1.3 g |
营养参考与来源
MEXT 2023 · 10035
＜魚類＞ いかなご つくだ煮
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
＜魚類＞ いかなご つくだ煮
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
Japanese reference preparation. Names translated and categories edited by EatCam; not an official translation.
怎样理解这些参考值 →
