EatCam蔬菜
芝麻拌四季豆热量
Green beans with sesame dressing
又名：和風料理 和え物類 いんげんのごま和え
芝麻拌四季豆每 100 克参考值为 77 千卡；示例一份 100 克约 77 千卡。
参考营养 · 每 100 克
77 kcal
3.7 g蛋白质
9.1 g碳水
3.4 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 77 kcal | 3.7 g | 9.1 g | 3.4 g |
| 示例份量（100 克） | 77 kcal | 3.7 g | 9.1 g | 3.4 g |
| 半份示例（50 克） | 39 kcal | 1.9 g | 4.5 g | 1.7 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 22 kcal | 1.0 g | 2.6 g | 1.0 g |
营养参考与来源
MEXT 2023 · 18025
和風料理 和え物類 いんげんのごま和え
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
来源中部分营养素数值标为估算。
和風料理 和え物類 いんげんのごま和え
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
来源中部分营养素数值标为估算。
Japanese reference preparation. Names translated and categories edited by EatCam; not an official translation.
怎样理解这些参考值 →
