EatCam饭、面与主食
帕拉塔饼热量
Paratha
帕拉塔饼每 100 克参考值为 333 千卡；示例一份 150 克约 500 千卡。
参考营养 · 每 100 克
333 kcal
7.8 g蛋白质
45.8 g碳水
14.4 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 333 kcal | 7.8 g | 45.8 g | 14.4 g |
| 示例份量（150 克） | 500 kcal | 11.7 g | 68.7 g | 21.6 g |
| 半份示例（75 克） | 250 kcal | 5.8 g | 34.4 g | 10.8 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 94 kcal | 2.2 g | 13.0 g | 4.1 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 11-1104
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Paratha, homemade. Recipes and products vary.
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