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蔬菜萨莫萨热量

Samosas, vegetable

蔬菜萨莫萨每 100 克参考值为 217 千卡;示例一份 80 克约 174 千卡。

蔬菜萨莫萨,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

217 kcal
5.1 g蛋白质
30 g碳水
9.3 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克217 kcal5.1 g30.0 g9.3 g
示例份量(80 克)174 kcal4.1 g24.0 g7.4 g
半份示例(40 克)87 kcal2.0 g12.0 g3.7 g
1 盎司(28.35 克)62 kcal1.4 g8.5 g2.6 g

营养参考与来源

CoFID 2021 · 15-305
5 samples, 3 brands; mixed vegetable filling
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Samosas, vegetable, retail. Recipes and products vary.

怎样理解这些参考值 →

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