EatCam荤菜
惠灵顿牛肉热量
Beef Wellington
惠灵顿牛肉每 100 克参考值为 356 千卡；示例一份 150 克约 534 千卡。
参考营养 · 每 100 克
356 kcal
16.3 g蛋白质
16.2 g碳水
25.5 g脂肪
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份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 356 kcal | 16.3 g | 16.2 g | 25.5 g |
| 示例份量（150 克） | 534 kcal | 24.4 g | 24.3 g | 38.2 g |
| 半份示例（75 克） | 267 kcal | 12.2 g | 12.2 g | 19.1 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 101 kcal | 4.6 g | 4.6 g | 7.2 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-552
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Beef Wellington, homemade. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →
