EatCam海鲜
裹浆炸鳕鱼热量
Cod, in batter, fried
裹浆炸鳕鱼每 100 克参考值为 240 千卡；示例一份 150 克约 360 千卡。
参考营养 · 每 100 克
240 kcal
16.8 g蛋白质
10.7 g碳水
14.7 g脂肪
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份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 240 kcal | 16.8 g | 10.7 g | 14.7 g |
| 示例份量（150 克） | 360 kcal | 25.2 g | 16.1 g | 22.1 g |
| 半份示例（75 克） | 180 kcal | 12.6 g | 8.0 g | 11.0 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 68 kcal | 4.8 g | 3.0 g | 4.2 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 16-368
10 samples, fried in beef fat or commercial vegetable oil
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
10 samples, fried in beef fat or commercial vegetable oil
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Cod, in batter, fried, takeaway. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →同菜系餐品
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