EatCam荤菜
烤牛肉汉堡排热量
Burger, beef, grilled
烤牛肉汉堡排每 100 克参考值为 288 千卡；示例一份 150 克约 432 千卡。
参考营养 · 每 100 克
288 kcal
25 g蛋白质
1.1 g碳水
20.3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 288 kcal | 25.0 g | 1.1 g | 20.3 g |
| 示例份量（150 克） | 432 kcal | 37.5 g | 1.6 g | 30.4 g |
| 半份示例（75 克） | 216 kcal | 18.8 g | 0.8 g | 15.2 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 82 kcal | 7.1 g | 0.3 g | 5.8 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-555
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Burger, beef, grilled, homemade. Recipes and products vary.
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