早餐

香煎土豆饼热量

hash browns

又名:Potato, hashed-brown, homemade、Pomme de terre, rissolée, faite maison、potato, potatoes

香煎土豆饼每 100 克参考值为 265 千卡;示例一份 100 克约 265 千卡。

家制香煎土豆饼,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

265 kcal
3 g蛋白质
35.11 g碳水
12.52 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克265 kcal3.0 g35.1 g12.5 g
示例份量(100 克)265 kcal3.0 g35.1 g12.5 g
半份示例(50 克)133 kcal1.5 g17.6 g6.3 g
1 盎司(28.35 克)75 kcal0.9 g10.0 g3.5 g

营养参考与来源

CNF 2026 · 2168
Potato, hashed-brown, homemade
Canadian Nutrient File, Health Canada, 2026

加拿大参考做法,按每100克可食部计。总碳水采用差减法,包含膳食纤维;原始出处可能包括分析测定、配方计算和 USDA 参考资料。名称与浏览分类由 EatCam 编辑,菜系分类不表示产地或正宗性;本页并非加拿大卫生部官方版本或背书。

怎样理解这些参考值 →

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