早餐
香煎土豆饼热量
hash browns
又名:Potato, hashed-brown, homemade、Pomme de terre, rissolée, faite maison、potato, potatoes
香煎土豆饼每 100 克参考值为 265 千卡;示例一份 100 克约 265 千卡。

参考营养 · 每 100 克
265 kcal
3 g蛋白质
35.11 g碳水
12.52 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 265 kcal | 3.0 g | 35.1 g | 12.5 g |
| 示例份量(100 克) | 265 kcal | 3.0 g | 35.1 g | 12.5 g |
| 半份示例(50 克) | 133 kcal | 1.5 g | 17.6 g | 6.3 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 75 kcal | 0.9 g | 10.0 g | 3.5 g |
营养参考与来源
CNF 2026 · 2168
Potato, hashed-brown, homemade
Canadian Nutrient File, Health Canada, 2026
Potato, hashed-brown, homemade
Canadian Nutrient File, Health Canada, 2026
加拿大参考做法,按每100克可食部计。总碳水采用差减法,包含膳食纤维;原始出处可能包括分析测定、配方计算和 USDA 参考资料。名称与浏览分类由 EatCam 编辑,菜系分类不表示产地或正宗性;本页并非加拿大卫生部官方版本或背书。
怎样理解这些参考值 →




