蔬菜

美式玉米利马豆杂蔬(煮熟沥水)热量

Succotash (boiled and drained)

又名:Succotash, boiled, drained、Succotash, bouilli, égoutté

美式玉米利马豆杂蔬(煮熟沥水)每 100 克参考值为 115 千卡;示例一份 100 克约 115 千卡。

美式玉米利马豆杂蔬(煮熟沥水),AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

115 kcal
5.07 g蛋白质
24.38 g碳水
0.8 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克115 kcal5.1 g24.4 g0.8 g
示例份量(100 克)115 kcal5.1 g24.4 g0.8 g
半份示例(50 克)58 kcal2.5 g12.2 g0.4 g
1 盎司(28.35 克)33 kcal1.4 g6.9 g0.2 g

营养参考与来源

CNF 2026 · 2231
Succotash, boiled, drained
Canadian Nutrient File, Health Canada, 2026

加拿大参考做法,按每100克可食部计。总碳水采用差减法,包含膳食纤维;原始出处可能包括分析测定、配方计算和 USDA 参考资料。名称与浏览分类由 EatCam 编辑,菜系分类不表示产地或正宗性;本页并非加拿大卫生部官方版本或背书。

怎样理解这些参考值 →

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