蔬菜
美式玉米利马豆杂蔬(煮熟沥水)热量
Succotash (boiled and drained)
又名:Succotash, boiled, drained、Succotash, bouilli, égoutté
美式玉米利马豆杂蔬(煮熟沥水)每 100 克参考值为 115 千卡;示例一份 100 克约 115 千卡。

参考营养 · 每 100 克
115 kcal
5.07 g蛋白质
24.38 g碳水
0.8 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 115 kcal | 5.1 g | 24.4 g | 0.8 g |
| 示例份量(100 克) | 115 kcal | 5.1 g | 24.4 g | 0.8 g |
| 半份示例(50 克) | 58 kcal | 2.5 g | 12.2 g | 0.4 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 33 kcal | 1.4 g | 6.9 g | 0.2 g |
营养参考与来源
CNF 2026 · 2231
Succotash, boiled, drained
Canadian Nutrient File, Health Canada, 2026
Succotash, boiled, drained
Canadian Nutrient File, Health Canada, 2026
加拿大参考做法,按每100克可食部计。总碳水采用差减法,包含膳食纤维;原始出处可能包括分析测定、配方计算和 USDA 参考资料。名称与浏览分类由 EatCam 编辑,菜系分类不表示产地或正宗性;本页并非加拿大卫生部官方版本或背书。
怎样理解这些参考值 →




