甜点

双层酥皮蓝莓派热量

double-crust blueberry pie

又名:Pie, blueberry, homemade, 2 crust、Tarte, bleuets, faite maison, 2 croûtes

双层酥皮蓝莓派每 100 克参考值为 245 千卡;示例一份 100 克约 245 千卡。

家制双层酥皮蓝莓派,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

245 kcal
2.7 g蛋白质
33.5 g碳水
11.9 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克245 kcal2.7 g33.5 g11.9 g
示例份量(100 克)245 kcal2.7 g33.5 g11.9 g
半份示例(50 克)123 kcal1.4 g16.8 g6.0 g
1 盎司(28.35 克)69 kcal0.8 g9.5 g3.4 g

营养参考与来源

CNF 2026 · 3945
Pie, blueberry, homemade, 2 crust
Canadian Nutrient File, Health Canada, 2026

加拿大参考做法,按每100克可食部计。总碳水采用差减法,包含膳食纤维;原始出处可能包括分析测定、配方计算和 USDA 参考资料。名称与浏览分类由 EatCam 编辑,菜系分类不表示产地或正宗性;本页并非加拿大卫生部官方版本或背书。

怎样理解这些参考值 →

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