EatCam饭、面与主食
日式饭团热量
Onigiri rice ball
又名：こめ ［うるち米製品］ おにぎり
日式饭团每 100 克参考值为 170 千卡；示例一份 100 克约 170 千卡。
参考营养 · 每 100 克
170 kcal
2.7 g蛋白质
39.4 g碳水
0.3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 170 kcal | 2.7 g | 39.4 g | 0.3 g |
| 示例份量（100 克） | 170 kcal | 2.7 g | 39.4 g | 0.3 g |
| 半份示例（50 克） | 85 kcal | 1.4 g | 19.7 g | 0.1 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 48 kcal | 0.8 g | 11.2 g | 0.1 g |
营养参考与来源
MEXT 2023 · 01111
こめ ［うるち米製品］ おにぎり
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
こめ ［うるち米製品］ おにぎり
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
Japanese reference preparation. Names translated and categories edited by EatCam; not an official translation.
怎样理解这些参考值 →
