EatCam蔬菜
日式烤豆腐热量
Yaki tofu
又名：だいず ［豆腐・油揚げ類］ 焼き豆腐
日式烤豆腐每 100 克参考值为 82 千卡；示例一份 100 克约 82 千卡。
参考营养 · 每 100 克
82 kcal
7.8 g蛋白质
1 g碳水
5.7 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 82 kcal | 7.8 g | 1.0 g | 5.7 g |
| 示例份量（100 克） | 82 kcal | 7.8 g | 1.0 g | 5.7 g |
| 半份示例（50 克） | 41 kcal | 3.9 g | 0.5 g | 2.9 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 23 kcal | 2.2 g | 0.3 g | 1.6 g |
营养参考与来源
MEXT 2023 · 04038
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 焼き豆腐
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 焼き豆腐
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
Japanese reference preparation. Names translated and categories edited by EatCam; not an official translation.
怎样理解这些参考值 →
