EatCam海鲜
西太公鱼佃煮热量
Wakasagi tsukudani
又名：＜魚類＞ わかさぎ つくだ煮
西太公鱼佃煮每 100 克参考值为 308 千卡；示例一份 100 克约 308 千卡。
参考营养 · 每 100 克
308 kcal
28.7 g蛋白质
38.2 g碳水
5.5 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 308 kcal | 28.7 g | 38.2 g | 5.5 g |
| 示例份量（100 克） | 308 kcal | 28.7 g | 38.2 g | 5.5 g |
| 半份示例（50 克） | 154 kcal | 14.3 g | 19.1 g | 2.8 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 87 kcal | 8.1 g | 10.8 g | 1.6 g |
营养参考与来源
MEXT 2023 · 10277
＜魚類＞ わかさぎ つくだ煮
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
＜魚類＞ わかさぎ つくだ煮
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
Japanese reference preparation. Names translated and categories edited by EatCam; not an official translation.
怎样理解这些参考值 →
