EatCam小吃
霰米果热量
Arare rice crackers
又名：＜和干菓子類＞ 米菓 あられ
霰米果每 100 克参考值为 378 千卡；示例一份 100 克约 378 千卡。
参考营养 · 每 100 克
378 kcal
7.5 g蛋白质
84.9 g碳水
1 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 378 kcal | 7.5 g | 84.9 g | 1.0 g |
| 示例份量（100 克） | 378 kcal | 7.5 g | 84.9 g | 1.0 g |
| 半份示例（50 克） | 189 kcal | 3.8 g | 42.5 g | 0.5 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 107 kcal | 2.1 g | 24.1 g | 0.3 g |
营养参考与来源
MEXT 2023 · 15059
＜和干菓子類＞ 米菓 あられ
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
来源中部分营养素数值标为估算。
＜和干菓子類＞ 米菓 あられ
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
来源中部分营养素数值标为估算。
Japanese reference preparation. Names translated and categories edited by EatCam; not an official translation.
怎样理解这些参考值 →
