EatCam海鲜
日式炸鱿鱼热量
Ika fry
又名：洋風料理 フライ類 いかフライ
日式炸鱿鱼每 100 克参考值为 227 千卡；示例一份 100 克约 227 千卡。
参考营养 · 每 100 克
227 kcal
13.3 g蛋白质
19.7 g碳水
11.3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 227 kcal | 13.3 g | 19.7 g | 11.3 g |
| 示例份量（100 克） | 227 kcal | 13.3 g | 19.7 g | 11.3 g |
| 半份示例（50 克） | 114 kcal | 6.7 g | 9.8 g | 5.7 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 64 kcal | 3.8 g | 5.6 g | 3.2 g |
营养参考与来源
MEXT 2023 · 18019
洋風料理 フライ類 いかフライ
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
来源中部分营养素数值标为估算。
洋風料理 フライ類 いかフライ
日本参考做法；名称为译名，分类由 EatCam 编辑。
来源中部分营养素数值标为估算。
Japanese reference preparation. Names translated and categories edited by EatCam; not an official translation.
怎样理解这些参考值 →
