汤羹

意式蔬菜汤热量

Soup, minestrone

意式蔬菜汤每 100 克参考值为 60 千卡;示例一份 250 克约 150 千卡。

意式蔬菜汤,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

60 kcal
2.1 g蛋白质
7.6 g碳水
2.3 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克60 kcal2.1 g7.6 g2.3 g
示例份量(250 克)150 kcal5.2 g19.0 g5.8 g
半份示例(125 克)75 kcal2.6 g9.5 g2.9 g
1 盎司(28.35 克)17 kcal0.6 g2.2 g0.7 g

营养参考与来源

CoFID 2021 · 17-810
Recipe
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Soup, minestrone, homemade. Recipes and products vary.

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

每天 3 次免费拍照识别,无需注册。

同菜系餐品