汤羹
黑鱼豆腐汤热量
Black Fish and Tofu Soup
黑鱼豆腐汤每 100 克参考值为 42 千卡;示例一份 380 克约 160 千卡。

参考营养 · 每 100 克
42 kcal
5.1 g蛋白质
1.8 g碳水
1.3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 42 kcal | 5.1 g | 1.8 g | 1.3 g |
| 示例份量(380 克) | 160 kcal | 19.4 g | 6.8 g | 4.9 g |
| 半份示例(190 克) | 80 kcal | 9.7 g | 3.4 g | 2.5 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 12 kcal | 1.4 g | 0.5 g | 0.4 g |





