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饮品

珍珠奶茶热量

Bubble Tea

又名：波霸奶茶

珍珠奶茶每 100 克参考值为 75 千卡；示例一份 500 克约 375 千卡。

珍珠奶茶，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

75 kcal

0.8 g蛋白质

17 g碳水

0.5 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	75 kcal	0.8 g	17.0 g	0.5 g
示例份量（500 克）	375 kcal	4.0 g	85.0 g	2.5 g
半份示例（250 克）	188 kcal	2.0 g	42.5 g	1.2 g
1 盎司（28.35 克）	21 kcal	0.2 g	4.8 g	0.1 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

含全脂奶/奶精、白砂糖及木薯珍珠（煮后吸水），按中杯标准配方估算

怎样理解这些参考值 →

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