饭、面与主食

芝士汉堡热量

Burger, cheeseburger

芝士汉堡每 100 克参考值为 254 千卡;示例一份 200 克约 508 千卡。

外卖芝士汉堡,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

254 kcal
13.6 g蛋白质
28.3 g碳水
10.4 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克254 kcal13.6 g28.3 g10.4 g
示例份量(200 克)508 kcal27.2 g56.6 g20.8 g
半份示例(100 克)254 kcal13.6 g28.3 g10.4 g
1 盎司(28.35 克)72 kcal3.9 g8.0 g2.9 g

营养参考与来源

CoFID 2021 · 19-545
Includes beefburger, bun, cheese, mustard, ketchup, onions and pickles
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Burger, cheeseburger, takeaway. Recipes and products vary.

怎样理解这些参考值 →

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