汤羹

蛤蜊豆腐汤热量

Clam and Tofu Soup

蛤蜊豆腐汤每 100 克参考值为 40 千卡；示例一份 350 克约 140 千卡。

参考营养 · 每 100 克

40 kcal

4.7 g蛋白质

2.1 g碳水

1 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

鲜蛤蜊（带壳重约2:1出肉率）、北豆腐、姜末、少量香油和盐

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