饭、面与主食
金枪鱼沙拉潜艇三明治(含生菜和番茄)(快餐参考)热量
Tuna salad submarine sandwich with lettuce and tomato (fast food)
又名:Fast foods, submarine sandwich on white bread, tuna salad with lettuce and tomatoes、Aliments prêts à manger, sandwich sous-marin fait avec pain blanc, salade de thon, laitue et tomates、subway
金枪鱼沙拉潜艇三明治(含生菜和番茄)(快餐参考)每 100 克参考值为 218 千卡;示例一份 100 克约 218 千卡。

参考营养 · 每 100 克
218 kcal
12.33 g蛋白质
15.95 g碳水
12.04 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 218 kcal | 12.3 g | 15.9 g | 12.0 g |
| 示例份量(100 克) | 218 kcal | 12.3 g | 15.9 g | 12.0 g |
| 半份示例(50 克) | 109 kcal | 6.2 g | 8.0 g | 6.0 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 62 kcal | 3.5 g | 4.5 g | 3.4 g |
营养参考与来源
CNF 2026 · 4652
Fast foods, submarine sandwich on white bread, tuna salad with lettuce and tomatoes
Canadian Nutrient File, Health Canada, 2026
Fast foods, submarine sandwich on white bread, tuna salad with lettuce and tomatoes
Canadian Nutrient File, Health Canada, 2026
加拿大参考做法,按每100克可食部计。总碳水采用差减法,包含膳食纤维;原始出处可能包括分析测定、配方计算和 USDA 参考资料。名称与浏览分类由 EatCam 编辑,菜系分类不表示产地或正宗性;本页并非加拿大卫生部官方版本或背书。
怎样理解这些参考值 →




