蔬菜

巴巴加努什茄泥热量

Baba ganoush

又名:Dip, eggplant (Baba ganoush)、Trempette, aubergine (Baba ganoush)、babaganoush

巴巴加努什茄泥每 100 克参考值为 159 千卡;示例一份 100 克约 159 千卡。

巴巴加努什茄泥,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

159 kcal
4.213 g蛋白质
12.135 g碳水
11.833 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克159 kcal4.2 g12.1 g11.8 g
示例份量(100 克)159 kcal4.2 g12.1 g11.8 g
半份示例(50 克)80 kcal2.1 g6.1 g5.9 g
1 盎司(28.35 克)45 kcal1.2 g3.4 g3.4 g

营养参考与来源

CNF 2026 · 7713
Dip, eggplant (Baba ganoush)
Canadian Nutrient File, Health Canada, 2026

加拿大参考做法,按每100克可食部计。总碳水采用差减法,包含膳食纤维;原始出处可能包括分析测定、配方计算和 USDA 参考资料。名称与浏览分类由 EatCam 编辑,菜系分类不表示产地或正宗性;本页并非加拿大卫生部官方版本或背书。

怎样理解这些参考值 →

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